Baba ghanoush

Baba ghanoush, jest bardzo popularna w kuchni południowej Turcji. Ma wiele odmian na całym Bliskim Wschodzie, można do niej dodać tahini lub zwykły jogurt. Bakłażan jest tradycyjnie pieczony lub smażony na otwartym ogniu przed obraniem, dzięki czemu miąższ jest miękki i ma dymny smak. Baba ghanoush je się najczęściej z pieczywem lub jako dodatek do warzyw lub grilowanych mięs. W polskich warunkach może posłużyć jako baza do kanapek. Podstawowa, prosta baba ganoush składa się z miąższu upieczonego bakłażana, którego charakterystycznym dodatkiem jest sezam w formie pasty tahini, całość doprawia się sokiem z cytryny, oliwą i solą. Wśród przypraw spotyka się czasem również rozgnieciony czosnek, utartą cebulę, nać pietruszki, miętę, kmin rzymski, paprykę. Baba ghanoush podawana jest na zimno. Można ją łatwo przygotować w domowych warunkach, W Turcji baba ghanoush,znana jest jako babaganuş lub abugannuş.

Baba ghanoush – składniki

  • 3 bakłażany średniej wielkości
  • 1 czerwona papryka
  • 1 średnia cebula,
  • 2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę
  • 3 łyżki soku z cytryny lub do smaku,
  • 2 łyżki tureckiej oliwy z oliwek,
  • 2 łyżeczki melasa z granatów do dekoracji,
  • sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku

Baba ghanoush przepis

  1. Umyj bakłażany i osusz je ręcznikiem kuchennym. Upiecz bakłażany  i paprykę bezpośrednio na palniku kuchenki od czasu do czasu je obracając, aż skórka będzie zwęglona. Na średnim ogniu zajmuje to zazwyczaj około 20-25 minut. Alternatywnie możesz je upiec w piekarniku w temperaturze 200 stopni. Cebulę drobno posiekaj.
  2. Upieczone i wystudzone warzywa obierz ze skórki. Przełóż miąższ na sitko i pozostaw na kilka minut, aby pozbyć się nadmiaru gorzkiego soku.
  3. Porozrywaj miąższ bakłażanów i papryki widelcem albo utrzyj tłuczkiem do ziemniaków. Wymieszaj z pozostałymi składnikami i dopraw do smaku.
  4. Przed podaniem posyp pestkami granatu i polej niewielką ilości melasy z granatu. Skrop oliwą z oliwek i podawaj z chlebem pita.
Autorka na blogu

Marta

Nazywam się Marta i jestem współwłaścicielką TureckiSklep.pl. Moja miłość do Turcji zaczęła się od poznania męża Tunca, a dziś dzielę się z Wami tym, co w niej najlepsze: aromatycznymi herbatami i kawą, przyprawami, słodyczami i naturalnymi kosmetykami. Dla mnie jedzenie to nie tylko posiłek, ale rytuał, który łączy ludzi.

Poznaj nas lepiej

Podobne wpisy

  • Tureckie gołąbki lahana sarmasi – przepis. Wyjaśniamy jak zrobić to pyszne danie!

    Tureckie gołąbki lahana sarmasi (lub lahana dolması albo kelem dolması) to proste i pyszne danie niewiele różniące się od tego, które znamy z polskiej kuchni. Zamiast ryżu dodaje się do nich często kaszę bulgur. Te zdrowe i pożywne gołąbki z liści kapusty wypełnionych przyprawioną mieszanką mięsa i bulguru możesz przygotować wcześniej i podgrzać bezpośrednio przed…

  • Jak zrobić makaron z mięsem mielonym jak u mamy? Sprawdzony domowy przepis

    Makaron z mięsem mielonym kojarzy się w Polsce głownie z kuchnią włoską i spaghetti bolonese, jednak także w Turcji takie posiłki cieszą się dużą popularnością. Po turecku makaron z mięsem mielonym nazywa się Kıymalı Makarna. Jest to proste danie na codzienny obiad, które można bardzo szybko przygotować. Zaletą jest także możliwość dodania ulubionych warzyw, wszystko…

  • Turecka zupa z bobu

    Turecka zupa z bobu tzw. bakla çorbası, ma setki wariantów, które dość znacznie różnią się składnikami. W zależności od przepisu występuje w wersji wegetariańskiej lub z dodatkiem mielonego mięsa. Niezmiennymi składnikami pozostają natomiast bób i jogurt, którym zabiela się zupę. Bób jest bardzo ceniony w kuchni tureckiej, nie tylko ze względu na wyśmienity smak, ale…

  • Tureckie pikle na zimę – sprawdzony przepis na orientalne przetwory pełne smaku

    Tureckie pikle na zimę to najpiękniejszy smak lata zamknięty w słoikach. Marynowane warzywa są nieodzownym elementem niemal każdego posiłku w kraju nad Bosforem. Są chrupiące, aromatyczne i bardzo kolorowe. W Turcji takich mieszanek warzywnych znajdziecie setki wariantów. Na naszym blogu też jest kilka przepisów na marynowane miksy sezonowych warzyw nazywane tursu. Jak już wcześniej pisaliśmy…

  • Przepis na turecką zupę z dyni i marchewki – aksamitny krem z orientalną nutą

    Turecka zupa z dyni z marchewką znana jako balkabagi corbasi to przysmak, któremu nie sposób się oprzeć. Aromatyczna, lekko pikantna jest idealnym pomysłem na jesienny obiad. Turcy kochają dynię, nie mniej niż bakłażany. Podawana jest na setki różnych sposobów. Z dyni przygotowuje się także słodkie desery. Dzisiejszy przepis to druga na naszym blogu wersja tej…

  • Sigara böreği tureckie cygara

    Sigara böreği czyli tureckie cygara z białym serem, są szybkie do zrobienia i smakują wyśmienicie. Można podawać na ciepło lub zimno z sosem tzatziki.