Kasza bulgur to jeden z fundamentów kuchni tureckiej i bliskowschodniej – pełna smaku, wartości odżywczych i kulinarnej wszechstronności. Nasza gruboziarnista turecka kasza bulgur to produkt najwyższej jakości, wytwarzany z pełnych ziaren pszenicy durum, które poddawane są gotowaniu, suszeniu i łamaniu. Efekt? Zboże o pełnym, orzechowym smaku i jędrnej strukturze, które doskonale sprawdzi się w Twojej kuchni – od codziennych dań po wyrafinowane kompozycje.
Bogactwo smaku i naturalności
Gruboziarnisty bulgur wyróżnia się bardziej wyrazistym, głębokim smakiem niż jego drobniejsze odmiany. Po ugotowaniu ziarna zachowują lekko sprężystą konsystencję i subtelny, orzechowy posmak, który doskonale komponuje się zarówno z intensywnymi przyprawami, jak i delikatnymi dodatkami.
Idealny do dań na ciepło i zimno
Gruboziarnisty bulgur doskonale sprawdza się jako zdrowa alternatywa dla ryżu czy ziemniaków. Jego wyrazisty smak i tekstura czynią go niezastąpionym składnikiem w:
– tradycyjnych tureckich pilawach
– sałatkach ziołowych z pomidorami i ogórkiem
– daniach jednogarnkowych z warzywami i mięsem
– farszach do warzyw (np. papryk, cukinii, bakłażana)
– jako dodatek do grillowanych mięs, ryb czy falafeli
Szybki, prosty i aromatyczny
Przygotowanie kaszy bulgur jest niezwykle proste – wystarczy gotować ją przez kilka minut w wodzie lub bulionie, aż ziarna staną się miękkie, ale nadal jędrne. Wchłania smaki przypraw i wywarów, dzięki czemu każde danie z jej udziałem nabiera wyjątkowego charakteru.
Smak tradycji z Anatolii
Kasza bulgur to nie tylko składnik – to część tureckiego dziedzictwa kulinarnego, obecna w kuchniach od wieków. W Turcji gruboziarnista wersja bulguru szczególnie ceniona jest za swój rustykalny charakter i wyjątkowy smak, który przywołuje wspomnienia domowej kuchni i prostych, ale aromatycznych potraw.
Przepis na turecką kaszę bulgur
Składniki:
2,5 szklanki kaszy Bulgur.
2,5 szklanki rosołu
1 cebula
1 łyżka masła lub margaryny
1 łyżka oliwy słonecznikowej lub rzepakowej
sól
1 łyżka pasty paprykowej
2 łyżki przecieru pomidorowego
Składniki: ziarna pszenicy durum
Informacje o alergenach: zawiera gluten
Wartości odżywcze:
Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna 1570 kJ / 371 kcal; Tłuszcz 1,8 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,4 g; Węglowodany 71,2 g, w tym cukry 0 g; Błonnik 10 g; Białko 12,5 g; Sól <0,01 g.
Waga: 1kg


Ania (zweryfikowany) –
Bulgur pyszny gotowany w małej ilości wody lub większej, zapiekany w piekarniku. Polecam bardzo!