Ayran to znany w krajach Bliskiego Wschodu napój na bazie gęstego jogurtu rozcieńczonego wodą z przyprawami.
W Turcji jest wszechobecny, można kupić go nawet w barach jak Mc Donald’s czy Burger King. Ayran doskonale gasi pragnienie. Napój ten dobroczynnie wpływa na trawienie, zawiera białko, żywe kultury bakterii i sole mineralne oraz jest lekkostrawny.
Do ayranu możemy dodać kilka posiekanych listków mięty, które nadadzą mu niesamowitej świeżości.
W Turcji Ayran pija się w dużych ilościach zarówno do obiadu jak i zimnych przystawek, doskonale komponuje się z sałatkami.
Skład: jogurt (55%), serwatka, woda, sól,
Tomek (zweryfikowany) –
Genialny!!!
teresa.annabak –
Polecam. Napój super. Doskonale gasi pragnienie.
Zofia (zweryfikowany) –
POLECAM jest pyszny
emka60 (zweryfikowany) –
Bardzo dobry napój gasi pragnienie i smakuje