Czym jest melasa z morwy i jakie są jej właściwości? Może być zdrowo i smacznie!

melasa-z-morwy

Melasa z morwy jest jednym z najpopularniejszych tureckich produktów. Bogata w witaminy i minerały, od dawna stosowana jest w kuchni i medycynie ludowej. Była wytwarzana w już Cesarstwie Rzymskim i starożytnej Grecji, a historia jej produkcji sięga w tureckiej Anatolii XI wieku. Morwa uprawiana jest niemal w każdej wiosce Anatolii, a domowy, tradycyjny sposób wytwarzania […]

Tureckie gołąbki lahana sarmasi – przepis. Wyjaśniamy jak zrobić to pyszne danie!

Tureckie gołąbki lahana sarmasi (lub lahana dolması albo kelem dolması) to proste i pyszne danie niewiele różniące się od tego, które znamy z polskiej kuchni. Zamiast ryżu dodaje się do nich często kaszę bulgur. Te zdrowe i pożywne gołąbki z liści kapusty wypełnionych przyprawioną mieszanką mięsa i bulguru możesz przygotować wcześniej i podgrzać bezpośrednio przed […]

Przepis na turecką zupę jarzynową, czyli Sebzeli Tavuk Çorbası

turecka-zupa-jarzynowa

Turecka zupa jarzynowa z kurczakiem to prosty i zdrowy przepis na obiad, który pokocha cała rodzina. Przepis na Sebzeli Tavuk Çorbası przypomina nieco tradycyjną polską zupę jarzynową, Zupa z kurczakiem i warzywami to kolorowa mieszanka pożywnych składników, które razem smakują niesamowicie. Chłodne jesienne i zimowe dni wymagają rozgrzewających posiłków. Ta pyszna zupa jarzynowa z kurczakiem […]

Gozleme z ziemniakami – przepis z tradycyjnego tureckiego domu. Smakowite placki!

Gozleme z ziemniakami – przepis z tradycyjnego tureckiego domu. Smakowite placki!

Gozleme z ziemniakami to tradycyjne tureckie pieczywo, które zachwyca prostotą i wyjątkowym smakiem. Cienkie, chrupiące ciasto wypełnione aromatycznym farszem z ziemniaków to danie, które z łatwością przygotujesz w domu. W naszym przepisie krok po kroku pokazujemy, jak przyrządzić to wyjątkowe danie, które z pewnością podbije serca Twoich domowników i gości. Przepis na płaski turecki chleb […]

Jak przygotować idealną herbatę limonkową? Przepis na cytrusowe orzeźwienie

Jak przygotować idealną herbatę limonkową? Przepis na cytrusowe orzeźwienie

Herbata limonkowa z suszonych limonek loomi rozgrzewa zimą, chłodzi latem i łagodzi problemy trawienne. Herbata z suszonych limonek jest popularna na całym Bliskim Wschodzie. To świetna alternatywa dla tradycyjnej herbaty z cytryną. Zimą i w przypadku problemów z niestrawnością podawana jest na gorąco, latem jest smacznym zamiennikiem mrożonej herbaty. Przed dodaniem do potrawy limonki loomi […]

Borek ze szpinakiem – przepis na delikatne ciasto z aromatycznym farszem

Borek ze szpinakiem – przepis na delikatne ciasto z aromatycznym farszem

Borek ze szpinakiem to klasyka tureckiej kuchni, która zachwyca zarówno smakiem, jak i prostotą wykonania. Delikatne ciasto filo wypełnione aromatycznym nadzieniem ze szpinaku i sera tworzy harmonijną kompozycję, której trudno się oprzeć. W naszym artykule znajdziesz krok po kroku instrukcje, jak przygotować ten wyjątkowy przysmak w domowym zaciszu. Zaskocz swoich bliskich pysznym daniem rodem z […]

Turecka pasta paprykowo-orzechowa acuka – co to jest i do jakich potraw pasuje?

Turecka pasta paprykowo-orzechowa acuka – co to jest i do jakich potraw pasuje?

Turecka pasta paprykowo-orzechowa acuka ze słodkiej papryki, papryczek chilli, pomidorów, ziół i przypraw jest fantastycznym dodatkiem, który podkreśli smak każdego dania. Dowiedz się do czego pasuje turecka pasta  paprykowo-orzechowa acuka, jeden z najbardziej lubianych i charakterystycznych składników śniadania w kraju na Bosforem. Acuka znana  m.in. pod takimi nazwami, jak acika,adżyka, adżika, ajika, adjika występuje w […]

Herbata z kardamonem

herbata-z-kardamonem

Herbata z kardamonem o kojącym korzennym aromacie to napój bardzo popularny i lubiany w krajach Bliskiego Wschodu i na subkontynencie indyjskim. Pochodzi z Indii, stamtąd rozprzestrzeniła się na kraje Bliskiego Wschodu i Europę. Najczęściej serwowana jest na gorąco. Herbata z kardamonem poprawia samopoczucie i daje uczucie ukojenia. Warto spróbować jej w domu jako zamiennika zwykłej […]

Miód różany

miod-rozany

Miód różany z róży damasceńskiej o niesamowitym aromacie i walorach smakowych posiada właściwości antyoksydacyjne, prawie wszystkie minerały oraz witaminy z grupy B, witaminę K i witaminę C. Dzięki temu, ma silne właściwości prozdrowotne i odmładzające. Miód różany nieodparcie kojarzy się z magią i delikatnym smakiem Turkish Delight, nie tylko zachwyca kubki smakowe, ale także działa […]

Miód lawendowy

miod-lawendowy

Miód lawendowy to nie tylko słodka i aromatyczna alternatywa dla cukru. Tym co go wyróżnia na tle innych miodów jest ogromna ilość przeciwutleniaczy, które przeciwdziałają szkodliwemu działaniu wolnych rodników. Dodatkowo lawenda ułatwia zasypianie łagodzi skurcze mięśni oraz zmniejsza stany zapalne mięśni i stawów. Łagodny smak i delikatny aromat lawendy sprawiają, że jest bardzo poszukiwany. Kwiaty […]